Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Sportowa tradycja w Rydułtowach. Setki uczniów upamiętniło Margicioka i Hałaczka [ZDJĘCIA] 

Ponad 200 młodych sportowców stanęło 30 kwietnia na starcie kolejnej edycji Memoriału Jana Margicioka i Leopolda Hałaczka. W rywalizacji na terenie Machnikowca wzięli udział uczniowie rydułtowskich szkół podstawowych i ponadpodstawowych,...

Pobiegli Tropem Wilczym malowniczą trasą po wodzisławskim Balatonie [ZDJĘCIA] 

2 marca na terenie wodzisławskiego Ośrodka Rekreacyjnego Balaton zorganizowano 8. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych "Tropem Wilczym". 

Policz się z cukrzycą. Blisko 100 zawodników na trasie charytatywnego biegu [ZDJĘCIA] 

26 stycznia w Rodzinnym Parku Rozrywki Trzy Wzgórza odbył się charytatywny bieg "Policz się z cukrzycą", będący imprezą wspierającą Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy.

IX Eko Cross po Ziemi Pietrowickiej [ZDJĘCIA][WIDEO] 

Blisko 200 biegaczy zmierzyło się w biegu po ziemi pietrowickiej. Zawodnicy mieli do pokonania 10 kilometrów po urokliwych ścieżkach, asfaltach oraz drogach polnych na terenie Gminy Pietrowice Wielkie. Pierwszy na mecie był Piotr Pałka z Częstochowy....

XVI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów. Mrówka bez rekordu [ZDJĘCIA] 

19 stycznia odbyła się XVI edycja Biegu o Puchar Burmistrza Miasta Pszów. Na mecie jako pierwszy zameldował się Mateusz Mrówka. Zawodnik nie pobił jednak swojego rekordu trasy.

Jubileuszowy 20. Bieg Barbórkowy - Rybnik [ZDJĘCIA] 

Jubileuszowy Bieg Barbórkowy zgromadził na starcie wielu uczestników. Zarówno zawodowcy, jak i amatorzy sportów biegowych mieli okazję zmierzyć się na 10-kilometrowym dystansie.

XVI Maraton Wodzisławski im. Zbigniewa Marszałkowskiego o Puchar Starosty Powiatu Wodzisławskiego [ZDJĘCIA] 

W zdrowym ciele, zdrowy duch. Wiedzą to z pewnością miłośnicy biegania, którzy spotkali się na wodzisławskim Balatonie na XVI Wodzisławskim Maratonie im. Zbigniewa Marszałkowskiego.

Prawie 500 osób na starcie Biegu Niepodległości w Czechowicach-Dziedzicach [ZDJĘCIA] 

Blisko 500 osób stanęło na starcie 32. Biegu Niepodległości w Czechowicach-Dziedzicach. Na liście startowej znalazło się sporo nazwisk z naszego regionu. 

Bieg i jazda na rowerze w upalnym słońcu. W Rodzinnym Parku Rozrywki odbył się V Wodzisławski Duathlon [ZDJĘCIA] 

25 sierpnia na terenie Rodzinnego Parku Rozrywki Trzy Wzgórza w Wodzisławiu Śląskim odbyła się piąta edycja sportowych zmagań w Duathlonie. 

XXXI Ogólnopolski Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Miasta Rydułtowy [ZDJĘCIA] 

23 sierpnia w Rydułtowach odbył się XXXI Ogólnopolski Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Miasta Rydułtowy. Na starcie pojawiło się ponad 140 zawodników. 

II Rafako Półmaraton - utrudnienia w ruchu 

- Zwracam się z uprzejmą prośbą o zrozumienie i przychylność w sprawie niedogodności, jakie wystąpią podczas organizowanego biegu o długości ponad 20 km ulicami naszego miasta. II Rafako Półmaraton Racibórz odbędzie się w niedzielę 28 sierpnia 2016 r.- informuje Krzysztof Borkowski, dyrektor II Rafako Półmaratonu Racibórz.

Półmaraton rośnie w siłę. Druga edycja w niedzielę 

Przed nami II edycja Rafako Półmaratonu Racibórz. – W przyszłości, mam nadzieję, że będziemy świętować jubileusze, a minimum dziesięciolecie tej imprezy – stwierdził prezydent Lenk podczas konferencji w Pałacyku Myśliwskim Rafako.

II Rafako Półmaraton Racibórz - zobacz trasę 

W najbliższą niedzielę, 28 sierpnia, o godz. 10.00 z ul. Wojska Polskiego startuje II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Trasa biegu wynosi dokładnie 21097, 5 m, prowadzi głównymi ulicami miasta. Dokładną trasę wraz z oznaczonymi m.in. punktami odżywiania, nawadniania czy biurem zawodów biegacze mogą zobaczyć na specjalnie przygotowanych mapach. 

Justyna Święty i Ewa Bugdoł będą rozdawać autografy 

II RAFAKO Półmaraton Racibórz, to impreza, na którą zjadą się biegacze z całej Polski, Europy, a nawet świata. Do zawodników dołączą goście specjalni, m.in. Justyna Święty, polska lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów, reprezentująca Polskę na IO oraz Ewa Bugdoł, Mistrzyni Europy w triathlonie długim. W imieniu...

II Rafako Półmaraton Racibórz. Co jeść przed biegiem? 

Odliczamy dni do startu II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Zawodnicy prowadzą intensywne przygotowania podczas, których powinni pamiętać, że ważnym elementem treningu jest dieta. Co zatem jeść, aby bez problemu pokonać 21097,5 m? Podpowiada Joanna Głombik, dietetyczka z Akademii Fitness.

Rafako Półmaraton Racibórz. Startowa jedynka sprzedana za 10 000 złotych. Kto dał tyle pieniędzy? 

10 tysięcy zł - to uzyskana kwota za pakiet startowy nr 1. II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Całą sumę Towarzystwo Pomocy Dzieciom Upośledzonym w Raciborzu przekaże rodzinom Wiktorii i Jurka na leczenie, rehabilitacje i potrzebny sprzęt.

Rekord uczestników podczas 14. EDF Maratonu Energetyków  

W pierwszy weekend sierpnia w Rybniku-Grabowni odbył się EDF Maraton Energetyków czyli zawody biegowe oraz nordic Walking, podczas których można było zmierzyć się z królewskim dystansem wynoszącym 42,195 km.

Rio 2016: Mógł być brąz. Justyna Święty siódma w sztafecie 

Raciborska lekkoatletka, Justyna Święty wywalczyła razem z koleżankami z reprezentacji Polski siódme miejsce podczas finału biegu sztafetowego 4x400 metrów podczas Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro. Bieg odbył się kilka minut po 3 w nocy polskiego czasu.

Konferencja przed drugim półmaratonem w Raciborzu [ZDJĘCIA]  

W sali konferencyjnej Pałacyku Myśliwskiego Rafako w Raciborzu odbyła się konferencja prasowa przed imprezą biegową "II Rafako Półmaraton Racibórz".

Nie tylko bieganie, czyli czego nie wiesz o II Rafako Półmaratonie 

II RAFAKO Półmaraton Racibórz, to nie tylko zawody dla biegaczy długodystansowych, to również wspaniała impreza dla całej rodziny. Biegowi towarzyszyć będą liczne występy artystyczne, konkursy, gry i zabawy dla najmłodszych oraz zajęcia Fitness dla Zdrowia. Do tego porady dietetyków, stylistów fryzur oraz trenera personalnego.

Justyna Święty z rekordem życiowym w Rio 

Raciborska lekkoatletka mimo, że ustanowiła swój rekord życiowy to nie załapała się do finału biegu olimpijskiego na 400 metrów. Święty w półfinale przybiegła najszybciej z Polek z czasem 51,62 s.

II RAFAKO Półmaraton Racibórz: Biegać każdy może 

W tym sezonie zaliczyli już 14 zawodów. Pokonali setki kilometrów, a ich ściany zdobi blisko 200 medali. Rodzinę Rębiszów z Raciborza łączy pasja, duch rywalizacji i rekreacja. Jaka jest recepta na wspólne bieganie, zdobywanie kolejnych rekordów, a przede wszystkim wspaniałą zabawę? Podpowiadają Mariusz i Agnieszka Rębiszowie.  

II RAFAKO Półmaraton Racibórz: Licytuj startową Jedynkę dla Wiki i Jurka 

W portalu Allegro.pl ruszyła licytacja pakietu startowego nr 1. na II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Prowadzi ją Towarzystwo Pomocy Dzieciom Upośledzonym w Raciborzu. Całkowity dochód uzyskany z aukcji przeznaczony zostanie na leczenie i rehabilitacje podopiecznych stowarzyszenia - Wiktorii i Jurka.

Już siedmiuset uczestników na starcie. Półmaraton w Raciborzu za trzy tygodnie 

Organizatorzy raciborskiego półmaratonu cieszą się, bo wszystko wskazuje na rekord frekwencji podczas II RAFAKO Półmaratonu Racibórz. - Najwyższy czas na podjęcie decyzji i to w miarę szybko. Ponad siedmiuset zawodników jest już zapisanych na drugą edycję, a limit uczestników został określony na 800 osób! - Aby się "załapać"...

Quiz wiedzy o Raciborzu dla półmaratończyków 

II RAFAKO Półmaraton Racibórz to nie tylko bieg na 21097,5 m. Imprezie towarzyszyć będzie sporo dodatkowych atrakcji. Jedną z nich, przeznaczoną dla samym zawodników, którzy pomyślnie ukończą cały dystans będzie Quiz wiedzy o Raciborzu. Do zdobycia cenne nagrody, m.in. 55-calowy zakrzywiony telewizor, zegarek sportowy Garmin i rower cruiser. 

Pracownicy RAFAKO S.A. wystartowali w Enea Challenge Poznań 

Wspaniałe emocje, piękna trasa i zdrowa rywalizacja, tak w skrócie opisać można Enea Challenge Poznań, jedną z największych imprez triathlonowych w Europie, w której udział wzięli także pracownicy RAFAKO S.A. Reprezentanci raciborskiej Spółki zmierzyli się indywidualnie oraz w sztafetach z dystansem 1 / 2 Ironman. Sztafeta damska zajęła...

Zawodnicy raciborskiego półmaratonu pomogli Magdzie, teraz pobiegną dla Wiki i Jurka  

16 tys. zł, tyle udało się uzbierać podczas ubiegłorocznego RAFAKO Półmaraton Racibórz. Kwotę tę przekazano na sprzęt i rehabilitację 16-letniej Magdy chorej na czerokończynowe porażenie mózgowe. W tej edycji zawodnicy pobiegną dla niepełnosprawnych Wiktorii i Jurka z Raciborza.

Zobacz więcej