Współczesny świat niesie ze sobą wiele wyzwań, które mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Coraz więcej osób szuka wsparcia specjalistów, aby lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami, stresem czy kryzysami emocjonalnymi. Warto jednak wiedzieć, do kogo się zwrócić, ponieważ psycholog, psychiatra i psychoterapeuta to specjaliści...

Już od początku listopada w mediach, reklamach i sklepach jesteśmy torpedowani obrazkami świąt, rodzinnych spotkań i wręczania prezentów, oczywiście coraz droższych. A co, jeśli wśród nas są osoby, dla których czas świąt Bożego Narodzenia nie jest wcale tak radosny, a nawet jest bolesny? O samotności w święta, różnych formach...